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Terapia para depressao

De acordo com o Instituto Nacional de Saude Mental, durante o periodo de 1 ano, 17.6 milhoes de adultos Americanos ou 10 % da populacao sofrem depressao. O custo em sofrimento humano nao pode ser estimado. A doenca depressiva geralmente interfere com o funcionamento normal e causa dor e sofrimento nao somente para aqueles que tem o transtorno, mas tambem para aqueles que se preocupam com os que tem o transtorno. Depressao grave pode destruir a vida familiar bem como a vida da pessoa que esta doente.

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Fatos sobre Depressao

Possivelmente o fator mais triste sobre depressao e que a maioria desse sofrimento e desnecessario. A maioria das pessoas com doencas de depressao nao buscam por tratamento, mesmo que grande parte – mesmo aqueles com o transtorno mais severo- podem ser ajudados. Gracas aos anos frutiferos de pesquisa, psicoterapia e as vezes o uso de medicacao podem aliviar a dor da depressao.

Infelizmente, muitas pessoas nao reconhecem que tem uma doenca que e tratavel. Leia isso para ver se voce e uma das muitas pessoas nesse pais, nao diagnosticadas com depressao ou se voce conhece alguem nessa situacao. A breve informacao presente aqui talvez ajude-o/a a dar os passos que podem salvar a sua vida ou a vida de alguem.

Transtorno depressivo e uma doenca do “corpo inteiro”, envolvendo seu corpo, humor, e pensamentos. Isso afeta a forma que voce se alimenta e dorme, a forma que voce se sente sobre voce mesmo, e a forma que voce pensa sobre as coisas. Transtorno depressivo nao e a mesma coisa que um mau humor passageiro. Nao e um sinal de fraqueza pessoal ou uma condicao que pode ser voluntaria ou desejada.Pessoas com depressao nao podem simplesmente “colocar as suas partes juntas” e se sentirem melhor. Sem tratamento, sintomas podem continuar por semanas, meses, ou anos. Tratamento apropriado, sobretudo, pode ajudar a maioria das pessoas que sofrem de depressao.
Transtorno depressivo aparece em diferentes formas, assim como outras doencas, como doenca do coracao. Esse estudo descreve tres dos mais prevalentes tipos de transtorno de depressao. Entretanto, dentro desses tipos existem variacoes de quantidade de sintomas, gravidade, e persistencia.

Transtorno depressivo maior e manifestado por uma combinacao de sintomas ( veja lista de sintomas) que interferem com na habilidade de trabalhar, dormir, comer, e se diverter em atividades prazerosas. Esses episodios incapacitantes de depressao podem ocorrer uma, duas ou varias vezes durante a vida.

Um tipo menos severo de depressao, distimia, envolve longo prazo, sintomas cronicos que nao incapacitam, porem mantem voce de funcionar ” a todo vapor” ou de se sentir bem. As vezes pessoas com distimia tambem experimentam episodios de depressao maior.

Outro tipo e o transtorno bipolar, formalmente chamado transtorno maniaco depressivo. Nao tao prevalente quanto as outras formas de transtorno depressivo, transtorno bipolar envolve ciclos de depressao e mania. As vezes as mudancas de humor sao dramaticas e rapidas, mas geralmente essas sao graduais. Quando em ciclo depressivo, voce pode ter nenhum ou todos os sintomas de um transtorno depressivo. Mania geralmente afeta o pensamento, julgamento, e comportamentos sociais de forma que causam problemas serios e vergonha. Por exemplo, decisoes imprudentes de negocios ou financeiras podem ser feitas quando o individuo estiver em uma fase maniaca. Transtorno bipolar e geralmente uma condicao cronica e recorrente.

Nem todos que tem depressao experimentam todos os sintomas. Algumas pessoas experimentam poucos sintomas, outros muitos. Tambem, a gravidade dos sintomas varia em individuos.

  • Tristeza constante, ansiedade, ou humor “vazio”
  • Sentimentos desesperanca, pessimismo
  • Sentimentos de culpa, desvalor, desamparo
  • Perda de interesse em atividades prazerosas e atividades que antes gostava, inclusive sexo.
  • Insonia, despertar de madrugada, ou dormir demasiadamente
  • Apetite e /ou perda de peso ou ganho de peso
  • Perda de energia, fadiga, letargia
  • Pensamentos de morte ou suicidio, atentados de suicidido
  • Exaustao, irritabilidade
  • Dificuldade de concentracao, memoria, decisao.
  • Sintomas persistentes que nao correspondem ao tratamento, como dores de cabeca, transtornos digestivos, e dores cronicas

Encontrando Ajuda

Se voce tem uma combinacao de pelo menos quarto dos sintomas abaixo, dos quais tem permanecido por duas ou mais semanas, Voce pode esta sofrendo de depressao. Existe ajuda efetiva para tratar depressao, por favor procure por ajuda professional antes dessas condicoes piorarem.

Taxa de suicidio de garotas aumentaram 76%, CDC fala
Greg Bluestein | the Associated Press

September 7, 2007

ATLANTA – O aumento de suicidio entre pre adolescentes e jovens adolescentes aumentou 76 porcento, um sinal perturbador que oficiais da saude federal falam que nao podem explicar.

“Para todas as pessoas jovens entre 10 e 24, a taxa de suicidio subiu 8 porcento de 2003 para 2004- o maior aumento unico em 15 anos – no qual um official chamou “ um aumento enorme e dramatico.”

O relatorio, baseado nos ultimos numeros, foi lancado Quinta-feira pelo Centro de Controle e Prevencao de Doencas e sugere uma reversao preocupante em tendencias recentes. As Taxas de suicidio tinham caido 28.5 porcento desde 1990 entre os jovens.

O maior aumento – sobre 76 porcento – foi na taxa de suicidio de garotas entre 10-14 anos de idade. Aconteceram 94 suicidios nesse grupo etario em 2004, comparado com 56 em 2003. A taxa e ainda baixa – menos do que um por 100,000 da populacao.

Taxas de suicidios entre garotas adolescentes mais velhas, entre 15 a 19, disparou 32 porcento, taxas para garotos nesse mesmo grupo etario aumentou 9 porcento.

Na vigilancia fala, isso e um enorme e dramatico aumento,“ Dr. lleana Arias falou sobre o quadro geral. Ela e a diretora do CDC’s Centro Nacional de Prevencao e Controle de Danos.

Mais estudos e preciso para determinar se isso e uma tendencia ou simplesmente um ponto, falou um Psiquiatra de crianca , Dr. Thomas Cummis do Hospital Memorial de Criancas em Chicago. : Nos todos precisamos manter nossos olhos nisso ao longo do tempo para ver se essa tendencia continua.”

Alem do mais, ocorreram 4,599 suicidios entre jovens em 2004, tornando-se a terceira-causa de morte, superado apenas por acidentes de carros e homicidios, fala Arias. Homens comentiam mais suicidios do que mulheres, representando erca de ¾ de suicidios nesse grupo etario.

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